L-karnitiin | 541-15-1

L-karnitiin, mida mõnikord nimetatakse ka lihtsalt karnitiiniks, on toitaine, mida toodetakse aminohapetest metioniinist ja lüsiinist maksas ja neerudes ning säilitatakse ajus, südames, lihaskoes ja spermatosoidides. Enamik inimesi toodab tervena püsimiseks piisavas koguses seda toitainet. Teatud meditsiinilised häired võivad aga takistada karnitiini biosünteesi või pärssida selle jaotumist koerakkudesse, näiteks vahelduv lonkamine, südamehaigused ja teatud geneetilised häired. Mõned ravimid võivad kahjustada ka karnitiini metabolismi organismis. L-karnitiini esmane ülesanne on muuta lipiidid ehk rasvad energiaallikaks.
Täpsemalt, selle roll on viia rasvhapped eukarüootsete rakkude mitokondritesse, mis asuvad rakke ümbritsevates kaitsemembraanides. Siin läbivad rasvhapped beetaoksüdatsiooni ja lagunevad, moodustades atsetaadi. See sündmus käivitab Krebsi tsükli, keeruliste bioloogiliste reaktsioonide jada, mis on hädavajalikud iga keharaku energia tagamiseks. L-karnitiin mängib samuti rolli luutiheduse säilitamisel. Kahjuks muutub see toitaine luus vähem kontsentreerituks koos osteokaltsiiniga, osteoblastide eritatava valguga, mis osaleb luu mineralisatsioonis. Tegelikult on need puudused menopausijärgses eas naiste osteoporoosi peamised tegurid. Uuringud on näidanud, et seda seisundit saab muuta L-karnitiini lisamisega, mis suurendab osteokaltsiini saadaolevat taset.
Muud probleemid, mida L-karnitiinravi võib käsitleda, hõlmavad suhkruhaigete suurenenud glükoosi kasutamist, kroonilise väsimussündroomiga seotud sümptomite vähenemist ja kilpnäärme paranenud regulatsiooni hüpertüreoidismiga inimestel. Samuti on tõendeid selle kohta, et propionüül-L-karnitiin võib aidata parandada meeste erektsioonihäireid ja suurendada sidenafiili, Viagra kaubamärgi all turustatava ravimi, efektiivsust. Lisaks on uuringud näidanud, et see toitaine parandab spermatosoidide arvu ja liikuvust.